外牆沒有招牌，坐落於東岸停車場對面，郵局隔壁的大樓內，在這裡有一家運動工作室，有別於大型連鎖健身房，是一個下班後想專注運動的地方，這裡是「無界運動」
小型運動工作室 VS 跨國大型連鎖健身房
近年來運動風氣盛起，民眾對於運動的需求逐漸擴增，各種不同規模大小的健身房、運動中心、運動教室紛紛林立，無界運動也瞄準國人的需求，選擇在基隆建立一個小型且兼具專業的運動工作室，讓民眾在一個安全的場所中，放心的運動，透過教練的指導能夠認識自己的身體，保護自己不會受傷。有別於於跨國大型連鎖健身房，無界運動創辦人Band表示：「因為我們是主攻小眾市場，因此在教練團隊的專業性上更加注重，我們家的教練都是有取得國際專業證照的！」
堅持不容易，放棄卻有一百種理由
時間拉回2018年7月，當時連鎖的健身房尚未進駐基隆，而創辦人Band因為看見許多基隆人在台北、基隆兩地奔波通勤，下班後回到基隆卻沒有一個方便運動的專業空間，於是就在思考自己是否能夠結合自己所學，建立一個給當地人健康運動的場所，這便是無界運動成立的初衷。但起頭很容易，執行往往沒有想像中這麼簡單。
無界運動為了提供學員更好的環境，無論在硬體或設備上都盡所能地給到最好，也打造了一個溫馨乾淨的場所，這對首度創業的人來說非常不容易，因為還沒起步，就得花掉非常多的成本，但為了要給在地居民有個良好的場所，一路走來，各種困境也是努力面對；正如運動這件事一樣，人人嘴上都會說，身體力行卻非常困難，也許因為天氣，也許因為交通，也許是各種理由，堅持下去不容易，但放棄卻是有一百萬種的理由，這也是無界運動想給每一位想運動的新手傳達的：當你想要培養運動習慣時，「信念」很重要！是否能充分了解自己想要運動的動機，知道是為了什麼而做，否則很容易因為時間久了造成疲乏，久而久之就很難踏出「想運動」的這一步了。
健身創新服務：無重力運動
這次無界運動獲選了基隆市產業發展處SBIR計畫，主題是「動文創–健身創新服務」，首先要得提及「無重力跑步機」，簡單來說就是改變運動時的地心引力，當你站上跑步機跑步時能夠減少阻力，實際的感覺就像是戴泳圈在水中走路的感覺，只是少了水中的阻力。
Band說：「因為現代人可能因為錯誤的姿勢或是動作，在運動時很常會發生肌肉痠痛的情形，藉著無重力跑步機可以降低身體負荷自身體重的負擔，減少疼痛感。再搭配『動態分析』可以深入了解學員在跑步時是如何運用肌肉，有沒有什麼姿勢是不正確、容易造成傷害的，透過這樣的技術都可以一目了然，也是這一次SBIR計畫輔導的重點。」Band說：「棒鈴是一個可以充分運用肌肉達到伸展效果的運動，藉著功能性訓練，希望為學員帶來真正的『無痛訓練』，讓你運動完不會只有疼痛感留在體內。」
無重力跑步機／影片來源：無界運動提供
專業導向口碑宣傳
無界運動的主要客群是透過學員互相介紹，因此沒有特別製作對外招牌來宣傳，也因為口碑好，才會一個拉一個，讓工作室的學員越來越多，另外工作室的課程除了團體課程之外，也有一對一或一對二的私人教練課程。主要是以肌力訓練為主，運動項目包含拳擊、TRX、壺鈴、戰繩等，另外也有瑜珈或是筋膜放鬆的課程。收費方式分為兩種：點數以及期課計算，學員可以選擇購買點數兌換課程，或是以堂數的方式收費，一堂課的費用約為300－400元不等。
課程種類選擇繁多，其中有一項叫做「女力崛起」，這個就是屬於無界運動特別的地方，除了給女學員之外，授課的也是女教練，對此，Band直言：「無界的學員大多是女生，很有趣的現象是大部分的男生不喜歡特別花錢到健身房來給教練指導，他們傾向自己做訓練，通常都要等到受傷了或是遇到瓶頸，比如說不管怎樣練，身體狀態都沒有辦法再更好，這時候才會願意到健身房來向教練求助。
而女生的想法很單純，認為花錢請專業教練，既可以省時間又不怕錯誤的動作造成運動傷害，一來省下的時間也能夠運用在其他想做的事情上。」沒想到原來男女生的想法差異這麼大。接著Band又繼續補充：「這門課也是請女教練，特別針對女性想要雕塑的身體部位來進行加強。」
給健身新手的建議：
「凡事有動機，只要有開始都不嫌晚。」
除了上述課程之外，無界運動非常重視學員的需求，甚至找來了專業的營養師，提供免費的「營養師講座」諮詢，讓學員除了運動之外可以更進一步了身體的狀態，強化運動及飲食觀念，如增肌減脂、生酮減醣等主題，到底該怎麼執行，我適合嗎？會不會有什麼副作用？搭配運動後能夠離自己目標更加地接近，不只是單純使用工作室內的器材訓練，更能將相關的專業知識一併烙刻在學員的腦中。
Just Train Fitness 無界運動
地址：基隆市愛三路120號8樓（基隆郵局隔壁）
連絡電話：(02)2428-9472
營業時間：09:00－22:00
臉書粉絲團：Just Train Fitness 無界運動
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