2023年冬至是什麼時候？

2023年12月22日（星期五）

湯圓熱量高嗎？

芝麻湯圓吃4顆約280大卡，相當於吃進1碗白飯的熱量，等於60公斤的人走路（4公里／小時）1.5小時消耗的熱量。

．吃湯圓要吃「雙數」，以求成雙成對，幸福圓滿。．避免夜晚在外逗留，以免在一年夜最長、人體陽氣最弱的時候招引負面能量。．不熬夜晚睡，避免陽氣更弱，不利來年運勢。

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2023年12月22日（星期五）

．吃湯圓要吃「雙數」，以求成雙成對，幸福圓滿。 ．避免夜晚在外逗留，以免在一年夜最長、人體陽氣最弱的時候招引負面能量。 ．不熬夜晚睡，避免陽氣更弱，不利來年運勢。

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