我媽常忘記鑰匙放哪，這樣是失智嗎？

單純忘記東西放哪通常只是老化。關鍵在於長輩是否「徹底遺忘」某件事。例如，忘記鑰匙在哪是老化，但「忘記鑰匙是用來開門的」或「完全不記得自己剛才有帶鑰匙出門」就可能是失智警訊，建議觀察頻率並諮詢專業意見。

帶爸爸去看醫生，他老是跟醫生說他沒問題怎麼辦？

這是很常見的現象。心理師建議子女可以「陪同進診間」，事先將長輩在家中的異常行為寫在紙條上遞給醫師，避免當面戳破長輩的「面子」，讓醫師能根據真實狀況進行評估，同時維持長輩的尊嚴。

照顧者必須先照顧好自己。建議尋求「喘息服務」或加入「照顧者支持團體」，透過分享經驗來釋放壓力。記住，你不需要當完美的照顧者，適度的休息與外界資源的介入，才能讓這條陪伴之路走得長久。

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健康

總覺得爸媽最近好像有點「奇怪」？不是忘 ...

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