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基隆水果送禮推薦|荔枝營養價值大解析|楊貴妃都愛你如何不愛?

Austin Kuo by Austin Kuo
2023 年 6 月 6 日
in 健康, 商品
0
荔枝

甜園水果是基隆的優質水果店家,由於夏季是大多數水果產出的熱門季節,因此出現濫芋充數的案例不在話下,而甜園在使命感的驅使下,對水果的品質、產量以及營養價值格外關注!

在夏季,除了深受大眾喜愛的榴槤與芒果之外,荔枝也是夏季盛產的水果之一,它的鮮美口感和豐富營養成分深受人們喜愛。不僅具有高含量的維生素C,還含有蛋白質、檸檬酸、精氨酸等多種成分,對於新陳代謝和免疫力的提升有著正面的影響。然而,要想從荔枝中獲得最佳的營養價值,選擇正確的荔枝並控制食用量是非常重要的。

水果禮盒|荔枝篇-玉荷包1
圖片授權:甜園 Sweet Garden水果官方網站
本文重點
  1. 水果禮盒為何選購荔枝送禮
    • 荔枝品種大不同
    • 為何楊貴妃愛吃?荔枝營養價值大解析
  2. 荔枝愛注意甜園小教室
  3. 基隆水果推薦店家|甜園水果

水果禮盒為何選購荔枝送禮

荔枝品種大不同

除了挑選細節,不同品種也都各有人喜歡,以下介紹台灣常見的各品種荔枝,提供給喜愛荔枝的人做為參考。

水果禮盒|荔枝篇-品種介紹
圖片授權:甜園 Sweet Garden水果官方網站

而在挑選荔枝時,除了品種差異外,大部分荔枝我們應該選擇果實緊實、飽滿,果色自然鮮紅或暗紅。此外,葉片的狀況和荔枝果實蒂頭是否有黑壞也是需要注意的細節。

比如對於『玉荷包』,黃色的果色,但果肩轉紅三分之一時的味道最好。

如果選擇『糯米』,則宜選擇外觀稍瘦長者,外觀呈鮮紅或帶點黃色時代表全熟。

為何楊貴妃愛吃?荔枝營養價值大解析

荔枝有果中皇后的雅稱

白白胖胖的荔枝果肉含豐富維生素C、蛋白質,有益於女性皮膚光滑、補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神。

荔枝養顏美容的功效

唐朝楊貴妃愛吃荔枝不只是因為「好吃」,而是因為荔枝養顏美容的功效!擁有豐富維生素的荔枝,可以促進血液循環、讓皮膚保持光滑,吃荔枝還能使人出汗排毒。而白居易也曾這樣形容荔枝「瓤肉瑩白冰雪,漿液甘酸如醴酪」。由此可知,歷代文人雅士甚至是皇帝,無不對荔枝如痴如醉。

水果禮盒|荔枝篇-營養價值
圖片授權:甜園 Sweet Garden水果官方網站

荔枝愛注意甜園小教室

荔枝有「一日色變,二日香變,三日味變,四日色香味盡去」的特點。因此喜愛吃荔枝的人而言,保鮮相對是許多人的頭痛問題點之一。以下教給大家小撇步,可以藉此延長荔枝的保鮮期。

水果禮盒|荔枝篇-甜園小教室
圖片授權:甜園 Sweet Garden水果官方網站

基隆水果推薦店家|甜園水果

點擊連結>>>荔枝禮盒資訊完整頁面
店名:甜園 Sweet Garden
地址:基隆市中正區信四路15號
電話:02-2469-0211
Line即時客服:@s24690211
Line社群聊天室:甜園精緻蔬果批發零售 進群通關密碼1688
Line社群聊天室:甜園精緻蔬果批發零售(2群) 進群通關密碼1688

關於荔枝(禮盒)常見的FAQ

荔枝的營養價值有哪些?

荔枝含有多種營養成分,如蛋白質、維生素、脂肪、檸檬酸、精氨酸、色氨酸、果膠、鈣、磷、鐵等成分。其中,荔枝富含維生素C,其含量大約是每日建議攝取量的85%。此外,荔枝還含有檸檬酸、精氨酸和色氨酸等有機酸,可幫助新陳代謝,促進膠原蛋白增生,並具有抗氧化的作用。

荔枝禮盒如何挑選優質的荔枝?

選購荔枝禮盒時,要確保所選禮盒中的荔枝是新鮮的。挑選荔枝時,除了品種差異外,大部分荔枝我們應該選擇果實緊實、飽滿,果色自然鮮紅或暗紅。此外,葉片的狀況和荔枝果實蒂頭是否有黑壞也是需要注意的細節。

荔枝吃不完如何延長保存?

荔枝購入後如未趁鮮及時食用完畢,建議不要將果實與從枝分離,建議可將整串荔枝放入袋中,並噴灑適量水分於外殼上,以防荔枝外殼變乾、變硬,同時可以保護殼內果肉水分保存,這樣的保存方式可讓荔枝依照購回新鮮度最多延長3~5天。


延伸閱讀

夏季最受歡迎水果禮盒TOP3|芒果水蜜桃榴槤送禮首選|讓面子裡子健康都兼顧

基隆水果行也「電商」?從金山到基隆落腳的「甜園」水果行,提供高品質水果還能宅送到府

基隆水果送禮挑選?甜園水果推薦夏季芒果水果禮盒怎麼選更好吃


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Tags: 水果禮盒甜園水果荔枝
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Austin Kuo

Austin Kuo

#基隆在地中年文青 #雨都輕旅行漫遊者 #慢活系養生男子 在地基隆人 下著詩意雨點的基隆 是屬於基隆的浪漫

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