基隆營養三明治是許多在地人的下午茶、點心和宵夜首選，也是不少遊客來到基隆絕對不會錯過的美食之一；據了解，這種食物在外縣市有不同的叫法，基隆、瑞芳一帶稱它為「營養三明治」，台東稱為「美國油條」、台中及雙北地區叫「沙拉船」，而中壢及南投則稱「不一樣三明治」，做法和配料或多或少有些不同。基隆營養三明治的麵包體經過油炸後，外皮酥脆帶有微甜的麵粉香氣，搭配新鮮的小黃瓜、番茄爽脆口感，以及火腿、魯蛋的鹹香味，最後再加上厚厚的甜口美乃滋，鹹甜交融就是一份在地人熟悉的好滋味。
本文重點
基隆營養三明治推薦
基隆營養三明治 Google評分表
| 名稱 | Google評分 |
|---|---|
| 廟口天盛舖營養三明治 | 2.8⭐ |
| 長庚傳家寶營養三明治 | 4.6⭐ |
| 七堵家傳營養三明治 | 4.6⭐ |
| 九如營養三明治（常一嚐） | 4.3⭐ |
| 瑞芳姐妹營養三明治（劉銘傳店） | 4.5⭐ |
| 鳳營養三明治 | 3.8⭐ |
| 百福營養三明治（總店） | 4.6⭐ |
廟口天盛舖營養三明治
廟口天盛舖營養三明治
地址：基隆市仁愛區愛四路30號（基隆廟口58號）
電話：02-2423-0079
營業時間：11：30－00：00
點我看文章 ▶️ 在地人吃不吃？基隆廟口經典美食「天盛舖營養三明治」老牌魅力引熱議，網友：我就愛這味！
地址：基隆市仁愛區愛四路30號（基隆廟口58號）
電話：02-2423-0079
營業時間：11：30－00：00
點我看文章 ▶️ 在地人吃不吃？基隆廟口經典美食「天盛舖營養三明治」老牌魅力引熱議，網友：我就愛這味！
長庚傳家寶營養三明治
長庚傳家寶營養三明治
地址：基隆市安樂區安和一街2巷6號（八方雲集門口）
電話：0968-621-111
營業時間：14：00－21：00（周六、日公休）
點我看文章 ▶️ 基隆長庚醫院旁「傳家寶營養三明治」配古早味珍珠奶茶更搭 網友：厚切火腿才是靈魂！
地址：基隆市安樂區安和一街2巷6號（八方雲集門口）
電話：0968-621-111
營業時間：14：00－21：00（周六、日公休）
點我看文章 ▶️ 基隆長庚醫院旁「傳家寶營養三明治」配古早味珍珠奶茶更搭 網友：厚切火腿才是靈魂！
七堵家傳營養三明治
七堵家傳營養三明治
地址：基隆市七堵區南興路28號
電話：0928-066-107
營業時間：14：30－20：30（周一、四公休）
點我看文章 ▶️ 基隆排隊美食「七堵家傳營養三明治」外酥內嫩，高CP值的美味享受，平日也是滿滿人潮！
地址：基隆市七堵區南興路28號
電話：0928-066-107
營業時間：14：30－20：30（周一、四公休）
點我看文章 ▶️ 基隆排隊美食「七堵家傳營養三明治」外酥內嫩，高CP值的美味享受，平日也是滿滿人潮！
九如營養三明治（常一嚐）
九如營養三明治（常一嚐）
地址：基隆市安樂區基金一路133-2號
電話：02-2431-2929
營業時間：11：00－20：00
地址：基隆市安樂區基金一路133-2號
電話：02-2431-2929
營業時間：11：00－20：00
瑞芳姐妹營養三明治（劉銘傳店）
瑞芳姐妹營養三明治（劉銘傳店）
地址：基隆市仁愛區劉銘傳路3-1號
電話：0963-531-978
營業時間：12：30－19：00
地址：基隆市仁愛區劉銘傳路3-1號
電話：0963-531-978
營業時間：12：30－19：00
鳳營養三明治
鳳營養三明治
地址：基隆市仁愛區仁二路219號
地址：基隆市仁愛區仁二路219號
百福營養三明治（總店）
百福營養三明治（總店）
地址：基隆市七堵區福二街107號
電話：0915-638-805
營業時間：15：00－20：00（周一公休）
地址：基隆市七堵區福二街107號
電話：0915-638-805
營業時間：15：00－20：00（周一公休）
基隆營養三明治常見問題FAQs
基隆營養三明治有什麼特色？
基隆的營養三明治是將麵包體經過油炸，配上小黃瓜、番茄、火腿、魯蛋，以及甜味的美乃滋。
基隆營養三明治價位如何？
一份營養三明治價格約40至65元左右，實際價格請依店家公告為準。
基隆還有哪些具特色的「三明治」美食？
除了營養三明治，基隆還有碳烤三明治、龍蝦三明治等三明治系列美食，來到這座城市旅遊千萬別錯過！
延伸閱讀
基隆碳烤三明治推薦！盤點逾10間在地人氣店家，其中2間已悄然歇業
隱身在巷弄裡的藍帶廚師！「謝謝XieXie美式早午餐」必點古巴三明治
彰顯財力就靠這道！辦桌必備「龍蝦三明治」鹹甜香酥口味絕佳，澎派上桌不怕你吃
- 責任編輯：Cathy Chen
- 核稿編輯：Alin Liao
基隆海嗨 Keelung HiHi LINE@，加入好友每周生活好康不漏接
【延伸閱讀】
【誠徵專欄作家】你喜歡寫作嗎？你擅長用文字觸動人心嗎？《Women說》邀請對寫作充滿熱情，正經營個人粉絲團或部落格的你，加入專欄作家行列！歡迎來信投稿兩性愛情、婚姻雜談、心靈勵志主題文章，並於文末附上100字內的作者自介。文章經編輯部潤飾後更有機會刊登在《Women說》FB專頁，快點把握機會點我投稿吧！
