網問「手麻膝蓋痛」求醫指南！基隆在地社團掀熱議，中醫師曝：這3種狀況快去照X光

近期氣溫變化大，骨骼肌肉痠痛問題頻傳。近日有網友在臉書社團「基隆人日常」發文，針對膝蓋痛與手麻尋求就醫建議，意外引發在地社群熱烈討論。短短時間內湧入數十則留言，推薦名單從西醫骨科、復健科，到傳統整復推拿、中醫針灸應有盡有，顯示出不少民眾在面對這類身體疼痛時，常陷入「該看哪一科」的選擇困難。

網問：膝蓋痛、手麻看哪科？

在地網友熱心推薦　中西醫、整復各有所長

在該篇貼文的留言串中，基隆人的口袋名單百花齊放。針對喜歡傳統療法的民眾，有網友推薦「找拳頭師」、「2號老周師傅」或「集明堂國術館」；偏好西醫治療者，則建議前往基隆長庚中醫針灸科、署立基隆醫院彭任遠醫師，或是義一路的礦工復健診所進行蠟療。

在中醫診所方面，忠生中醫、一元堂、西定路同仁堂皆榜上有名，甚至有網友跨縣市推薦新店慈濟醫院沈邑穎醫師。而在眾多留言中，位於暖暖區的「頤康中醫診所」被提及次數頻繁。對此，基隆頤康中醫診所院長曾子澄醫師特別針對民眾常見的「膝蓋痛」與「手麻」問題，提供專業的就醫判斷標準。

膝蓋受傷或退化，中醫怎麼看？

曾子澄院長說明，膝蓋問題大致可分為兩類，一是運動傷害或外力造成的急性損傷，二是長期姿勢不良、體重負擔或老化引起的慢性退化。

中醫在評估時，會透過問診了解疼痛的位置、性質、發作時機，再配合觸診判斷周邊軟組織的狀況，包括肌肉緊繃程度、關節活動範圍等。

針灸與推拿的雙管齊下

在處理方向上，急性期以舒緩腫脹、緩解疼痛為主，常見方式包括針灸、推拿與外敷；慢性退化則著重在改善局部循環、調整肌肉張力，同時會建議患者搭配居家動作訓練，減少日後復發的機會。曾子澄院長強調，中醫的角色是輔助調理，並非取代所有治療，若疼痛持續或合併明顯腫脹，仍應先確認是否有結構性損傷。

手麻、肩頸痠痛，針灸的治療邏輯是什麼？

曾子澄院長說明，手麻與肩頸痠痛在中醫觀點中，多與局部氣血循環受阻有關，常見原因包括長時間固定姿勢、頸部肌肉過度緊繃，進而影響到手臂的神經傳導路徑。針灸的處理邏輯，是透過刺激特定穴位，幫助放鬆緊繃的肌肉群、舒緩局部壓力，進而有助於緩解麻木與痠痛感。

推拿則偏向以手法直接處理軟組織，適合肌肉僵硬、活動受限明顯的情況。兩者並非互斥，臨床上也經常搭配使用。曾子澄院長提醒，手麻的成因相對複雜，頸椎、胸廓出口、腕隧道等不同部位的問題都可能引發類似症狀，建議就診時詳細描述症狀發作的時間、姿勢與範圍，有助於醫師更準確地判斷。

別硬撐！醫師提醒：這3種情況請先看西醫檢查

曾子澄院長強調，中醫並非萬能，部分情況必須先確認西醫診斷再進行中醫調理，才能確保安全。

明顯腫脹或無法負重

外傷後疼痛合併明顯腫脹或無法負重，建議先照X光排除骨折或韌帶斷裂，確認沒有需要手術或固定的結構性損傷後，再進行後續的中醫調理。

手麻合併肌肉無力

手麻合併肌肉無力、感覺明顯喪失，或症狀快速加重，這類情況可能涉及神經壓迫，建議先至神經外科或骨科進行影像檢查，釐清神經受壓的位置與程度。

關節痛合併紅熱發燒

膝蓋或關節疼痛合併發燒、紅熱，或有自體免疫疾病病史，應先排除感染性關節炎或風濕相關疾病，這類問題需要西醫先行處理，中醫的角色是後續的輔助調養。

曾子澄院長提醒，骨骼肌肉問題往往是長期姿勢或使用習慣累積而成，若出現疼痛、麻木等症狀，建議盡早就診評估，由專業醫師判斷適合的治療方向，避免拖延導致狀況加重。

【健康專欄聲明】 本文內容僅供衛教資訊參考，無法取代醫師當面診斷。個人的體質與病徵皆不相同，文中提及之藥方及治療方式，需經由專業中醫師辨證論治後方可開立，請勿自行抓藥或嘗試。若有相關健康問題，請實際就醫諮詢。

延伸閱讀

中暑刮痧越紅越好？中醫師建議掌握「4大要點」，有效緩解中暑頭痛症狀

基隆中醫推薦「頤康中醫」曾子澄院長揭密「圓針、美顏、科學體重管理」3大核心技術，看診不必再跑台北

寒流接力報到！吃鍋進補怕傷胃？基隆頤康中醫曾子澄曝1招「現代補法」配白飯穩胃氣