心好累、壓力太大？衛福部補助15-45歲免費心理諮商，4步驟申請給自己一個喘息機會
是否在生活的洪流中，感到有些迷失或壓力山 ...
標籤: 壓力
你也有「過節焦慮」嗎？過年假期卻比上班壓力更大，專家建議把握三個原則
很多人一整年都在期待過年假期，覺得辛苦了 ...
「睡不著」不一定是因為壓力大，缺鈣、缺鎂也會影響睡眠
現代人常有失眠的問題，許多人認為可能是情 ...
越在地，越國際
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是否在生活的洪流中，感到有些迷失或壓力山 ...
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