基隆魯肉飯推薦！精選15家基隆人推薦的魯肉飯口袋名單，帶你從早餐吃到宵夜！

基隆魯肉飯是台灣代表性的美食之一，無論是在地人還是遊客都喜歡品嘗這道美味，不少搭乘郵輪來到基隆港的外國遊客，下船後第一件事就是品嘗魯肉飯。基隆魯肉飯無論是偏鹹、偏甜、偏肥、偏瘦，它們各自擁有獨特的特色。以下是在地人推薦的15家基隆魯肉飯名店，從早餐到宵夜，都有美味等著你。包括在基隆廟口夜市的22號蝦仁焿豬腳蹄膀、11號魯肉飯排骨湯、7號阿嬤的魯肉飯、19號光復肉羹和31號天一香肉羹。如果你是魯肉飯愛好者，這些店家絕對值得一試！

基隆魯肉飯推薦 基隆廟口

基隆廟口魯肉飯 Google評分表

名稱	Google 評分
7號（阿媽的滷肉飯）	4.0⭐
10號（雞絲滷肉飯）	3.4⭐
11號（魯肉飯．排骨湯）	4.3⭐
19號（光復肉羹）	4.0⭐
22號（蝦仁羹 豬腳）	3.6⭐
29號（魯肉飯專家）	4.3⭐
30號（蝦仁羹 魯肉飯）	4.6⭐
31號（天一香肉羹順）	4.3⭐

基隆廟口7號攤－阿媽的滷肉飯

如果你不是基隆人，那你一定知道基隆廟口裡有名的天一香滷肉飯；如果你是基隆人，除了天一香肉羹順、魯肉飯專家，你一定也知道這間位在廟口第7攤的「 阿媽的滷肉飯 」，從早上10點就開始營業，不管什麼時候都會有滿滿的人潮圍繞在攤位前，讓人看了也想馬上來一碗「阿媽的滷肉飯」。

基隆廟口10號攤－雞絲滷肉飯（深夜限定）

美食集散地的基隆廟口，總是暗藏不少美食佳餚，其中有一間「基隆廟口雞肉絲飯10號攤」，只會在深夜時分開張，若是作息正常的人可就嚐不到這口好滋味。日前晚下班的網友游小喻在 基隆人日常社團 社團中分享雞肉絲飯的宵夜文，並表示這間的湯都好正點，貼文一出吸引許多夜貓子回應：「有時下班晚都會到這點赤肉湯不加薑絲和一碗大碗雞肉飯」、「最佳解醉兼食補，自然又健康。」、「這家的湯真的很讚，喝下去身心都暖了」宵夜真的是替晚下班的人溫暖心窩。

基隆廟口11號攤－魯肉飯．排骨湯

基隆廟口11號攤「魯肉飯．排骨湯」是不少在地人喜愛的店家之一，有網友分析指出，這家魯肉飯主打肉湯淋飯，除了滷肉飯，不少網友推薦可以配上一碗蛤仔排骨湯，排骨配上蛤蜊的鮮甜海味，絕對是基隆不可錯過的美食！

基隆廟口19號攤－光復肉羹（日間限定）

在基隆說到魯肉飯大家一定都有自己心中的愛店，不論是哪一間想必都能滿足大家的口腹之慾，像是位在基隆廟口內19號攤的「光復肉羹」只營業白天，菜單和餐點都很簡單，卻充滿著古早味，是不少在地人心中愛店之一。

基隆廟口22號攤－蝦仁羹 豬腳

基隆廟口是庶民美食的集散地，來到「廟口22號」攤位前看到簡單明瞭的招牌上只寫著七項食物，且滷肉飯沒有單賣，內用客人的餐桌上幾乎都有一套經典的點餐方式：一碗滷肉飯、一碗蝦仁羹，再切上一盤豬腳。簡單來說，來這裡用餐至少要配碗羹。

基隆廟口29號攤－魯肉飯專家

滷得油亮亮的魯肉飯香氣四溢讓人看了口水直流，是不少人午餐、晚餐、宵夜的首選，像是網友Wan Ru JHUO耳聞 基隆人日常社團 的社友推薦，下班馬上前往基隆廟口內29號攤的「魯肉飯專家」用餐，並表示「那白飯鋪滿了滷肉老闆也太不手軟！重點吃起來清爽不油膩」此文一出，立刻引起關注：「超推29號，而且外帶份量也超足的，滷汁像不用錢的狂淋」、「29號攤內用要小心湯喝不完」、「不用多說！就是簡單的好吃！讚！」另外也有人推薦吃法：「一定要加胡椒粉會更好吃」、「拜託，魯肉飯加醋加胡椒，這樣超好吃」、「魯肉飯+菜脯+胡椒粉，絕配」魯肉飯不虧是經濟實惠的平價小吃首選。

基隆廟口30號攤－蝦仁羹 魯肉飯（深夜限定）

基隆廟口30號攤 蝦仁羹 魯肉飯是許在地人推薦的必吃美食，先前有網友在 基隆人日常社團（現改為 基隆人日常社團2） 中分享在30號攤吃宵夜的美食照，引來網友討論。其實30號攤販營業時間分為日間和夜間，菜色完全不同，而宵夜時段主要販售的是「蝦仁羹」和「滷肉飯」，也有網友表示自己從小吃到大，是廟口夜市中超過30年的老店，「晚上宵夜好選擇」、「加上特製辣椒才是王道」。

基隆廟口31號攤－天一香肉羹順

第一次聽到天一香是什麼時候呢？也許是早期日本節目吃遍台灣看到介紹「天一香魯肉飯」，也可能是藝人羅志祥在節目訪談說他的愛店是廟口天一香，也或許是在廟口不知道該吃什麼時，一碗魯肉飯、一碗肉羹，再多一顆魯蛋絕對可以溫飽你的肚子，這就是許多人記憶中的味道。

基隆滷肉飯推薦 基隆各區

基隆各區魯肉飯 Google評分表

名稱	Google 評分
QQBAR魯肉飯	4.1⭐
金龍肉羹	4.0⭐
林家魯肉飯鮮魚湯	4.1⭐
老三無刺虱目魚	4.0⭐
天下魯肉飯	4.5⭐
深溪食堂	4.4⭐
小文肉羹魯肉飯	3.9⭐

QQ BAR 魯肉飯

位在豐稔街的QQBAR魯肉飯是中山區網友推薦店家之一，店家販售的魯肉飯以手切肉丁為主，瘦肉占比較多，口味也較清爽，獲得許多在地人喜愛；除了滷肉飯，爌肉、炸排骨、炸雞腿等也都是網友推薦的必點品項。

金龍肉焿

說到基隆肉焿，不曉得你有沒有先聯想到基隆三沙灣的老字號小吃？先前有網友在 基隆人日常社團 上推薦這家中船路上的「金龍肉焿」，其實是許多基隆人從小吃到大的美食記憶。他們家的肉焿湯除了搭配油麵，另外也有米粉、粿仔、冬粉以及泡飯可以根據自身的喜好做選擇。肉羹本體紮實Q彈，與坊間不同的是清爽少勾芡的焿湯，更能品嘗出湯的原味。小菜的部分有菜捲、基隆限定吉古拉、白蘿蔔、油豆腐、豬血。除了肉焿，其彈牙入味的豬腳肉、豬中段、豬腳蹄也是必點的人氣之選，只不過豬腳很快就會賣光，想吃的朋友可記得要趁中午前喔！

林家魯肉飯鮮魚湯

林家魯肉飯鮮魚湯是基隆市區的排隊美食，因食材新鮮且價格實惠，受到在地饕客的喜愛。根據網友評論指出，店內座位不多，每到用餐時間都會排滿人潮，且餐點售完為止，賣完就會提早收攤，建議想嘗鮮的朋友可以早點前往享用。

老三無刺虱目魚

「老三虱目魚魯肉飯」是位於基隆七堵區的知名小吃店，由老闆原先從事礦工，後來隨著妻子的親戚學習料理手藝，進而轉行、開店，店名來自老闆在家中排行第三的綽號「老三」，目前已交由第2代接手經營，店家以新鮮的虱目魚料理和魯肉飯聞名，吸引了眾多在地饕客前來品嘗。

天下魯肉飯

你能想像現在居然還能以10元的佛心價格吃到滷肉飯嗎？社友 蔡智名 在 基隆人日常臉書社團 內分享位於國家新城內的「天下魯肉飯」，是當地人喜愛的古早好滋味。店家位置離市中心需一小段車程，但在用餐時段可是有許多食客特地前來，就是為了吃上一碗記憶中的滷肉飯。

深溪食堂

基隆深溪路上美食眾多，而這家「深溪食堂」主要販售便當，因配菜菜色眾多受到在地人喜愛，據了解，這家便當店是由已歇業的QQ滷肉飯員工一起開業、延續好手藝。便當可以選擇4種配菜、分量充足，且內用還提供紅茶喝到飽，受到許多人推薦。

小文肉羹魯肉飯

小文肉羹魯肉飯是當地人熱愛的店家之一，鄰近基隆火車站，除了招牌的滷肉飯外，店家的滷肉汁與肉羹也相當受歡迎，滷汁有提供零售，讓饕客可以外帶回家炒菜、拌飯。也有網友推薦，內用時可以加上店家的自製乾辣椒粉與辣椒醬，增添食物的美味。

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